2ой день марафона

Спасибо новым участникам марафона! Я очень рада, что вы присоединились, а больше всего я рада, что нашлись люди, которым тоже интересен здоровый образ жизни и правильное питание)) Вместе, как говорится, мы сила!))))

Итак, мой сегодняшний рацион был очень ранообразен:

Завтрак: 2 ц/з тоста с творожным сыром, персик и кофе. На первй перекус была вишня)

Обед у меня был поздно, я очень хотела кушать, по этому не стала что-то выдумывать, а чуть видоизменила вчерашний обед. Кружочки кабачка пожарила отдельно от пшенки :) На второй перекус была голубика и вишня :)

Ужин: вечером я была не так уж и голодна, по этому съела брикет творога с персиом, кокосовой стружкой и 2 ломтика адыгейского сыра .

Также сегодня я выпила 1,250 л воды. Но так как сегодня было очень жарко, жажду утолила молоком, муу :D Ой, заметила, что сегодня у меня сплошной творог и молоко О.о

#instagram #марафон #инстаграм #рацион #здоровыйобразжизни #инстограм #ппмарафон #пп #ппмарафон #ппрацион #правильноепитание #дневникпитания #полезно #здоровье #зож #кбжу