top of page

ПП котлеты с кукурузой

Ингредиенты:

 

  • Грудка куриная

  • 1/2 банки консервированной кукурузы

  • 1/2 морковки

  • 1 луковица

  • 1 зубчик чеснока

  • 1 яйцо

  • 3 ст л отрубей

  • молоко (я брала на глаз)

  • соль, специи по вкусу

Способ приготовления:

В блендере измельчите в фарш курицу. Добавляйте все ингредиенты по очереди, предварительно нарезав их на небольшие куски, чтобы блендер смог измельчить.

 

Ложкой сформируйте котлетки. Их можно приготовить на пару или пожарить на антипригарной сковороде без масла

 

  • Иконка facebook черного цвета
  • Круглая иконка Instagram черного цвета
bottom of page