top of page

ПП ОВСЯНЫЕ ПАНКЕЙКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 

  • 7 ст ложек овсянки (или 6 ст л овсянки и 1 ст л овсяных отрубей)

  • 1 яйцо

  • 100 мл обезжиренного кефира

  • стевия по вкусу

Способ приготовления:

Взбить яйцо со стевией, добавить кефир. В блендере или кофемолке размельчить овсянку в муку. Овсяную муку добавить к яйцу с кефиром, хорошо перемешать. Готовое тесто выпекать в форме маленьких оладушек на разогретой антипригарной сковороде. Предварительно можно смазать сковороду маленьким кусочком сливочного масла.

  • Иконка facebook черного цвета
  • Круглая иконка Instagram черного цвета
bottom of page